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其实痛不在心

发布时间:2020-03-24 06:29    浏览次数 :

摘要:实际上,“烧心”之痛,其实痛不在“心”,而是胃酸反流刺激到食管黏膜,导致胸骨下后方产生灼热感。感觉像心脏在痛,其实只是因为两者位置比较相近,很容易混淆。

不知道你有没有过这样的经历:饭时或者饭后喉咙突然开始反酸水,似乎吃进去的食物马上就要反流出来,有时甚至感觉胸口有一种烧灼感。

这一系列现象,就是我们俗称的烧心。

烧心,烧的真是心吗?

实际上,烧心之痛,其实痛不在心,而是胃酸反流刺激到食管黏膜,导致胸骨下后方产生灼热感。感觉像心脏在痛,其实只是因为两者位置比较相近,很容易混淆。

患有肠胃疾病的人,可能经常会出现烧心的症状。然而,除了胃炎和胃溃疡等疾病之外,饮食不当也会引发或加重胃烧心。

以下7种食物就容易导致烧心,大家平时吃的时候,可要当心哦!

7种食物易烧心,胃再好也别作

黑胡椒

和辣椒一样,黑胡椒对胃肠同样有较强的刺激作用,还有咖喱粉、辣酱等辛辣调味品,过量食用也会引发或者加重烧心的症状。

大蒜

大蒜中含有大蒜素,空腹吃蒜或者吃太多大蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃酸反流。

薄荷

正常情况下,食道下方的括约肌相当于一个阀门,控制着食物从食道单向进入到胃。

而薄荷具有镇静和麻醉的作用,会放松食道括约肌,使得食道由单行道变成双行道,从而引发烧心的症状。

茶、咖啡

茶和咖啡这类饮料含有较多咖啡因,同样会导致食道下端的括约肌松弛,使得食物更容易发生反流,引发烧心。

容易出现烧心症状的人要少喝茶和咖啡,其它含有咖啡因的饮料同样少喝为好。

除了上述食物,一些不良的生活习惯也会引发或者加重烧心症状。不想胃烧心,生活中有什么应该注意的地方呢?

这样做,离烧心之痛!

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