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为什么五十岁左右的人容易发生肩周炎呢

发布时间:2020-03-24 15:17    浏览次数 :

摘要:肩关节认为其发生是由于外伤劳损,内伤劳累,以及人过中年后血气渐衰,以至风、寒、湿邪乘机侵袭肩部,导致肩部经脉闭阻、气滞血瘀所致。“通则不痛,痛则不通”,故患者患病后肩部反复疼痛不已,并伴有功能障碍。

现代人的生活作息都很不规律,缺少运动,加之长期低头使用手机等电子设备。所以肩颈问题已经成为现代人的通病。

肩周炎是肩颈问题的一种表现,以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。本病好发于体力劳动者,女性发病率略高于男性。肩颈问题的好发年龄在50岁左右,而且容易因为受寒而得,所以又称为五十肩、冻肩。

为什么五十岁左右的人容易发生肩周炎呢?

首先,是自然规律使然,人到了四五十岁,机体自然衰退,器官和功能也会发生退行性的改变。

其次,年纪大了以后,人体的阳气也开始衰弱,人就很容易受凉,这样也容易发生肩周炎。

再次,一些慢性的劳损也会引起肩周炎,即使是二三十岁的人,如果肩部的劳动量大,也可能得肩周炎。

肩关节认为其发生是由于外伤劳损,内伤劳累,以及人过中年后血气渐衰,以至风、寒、湿邪乘机侵袭肩部,导致肩部经脉闭阻、气滞血瘀所致。通则不痛,痛则不通,故患者患病后肩部反复疼痛不已,并伴有功能障碍。

艾灸条口穴

有一些缓解肩周炎的常用穴,最常用的就是条口穴。

条口穴:属足阳明胃经,在小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指(中指),犊鼻与解溪连线上,在胫骨前肌中。

条口穴作用:缓解下肢痿痹,转筋,肩臂痛,脘腹疼痛。条口穴通经活络的能力是非常强的,如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等症状,那一定要多艾灸条口穴。

艾灸方法:如果担心自己找的不是很准,那就在找的点附近上下按压试试,哪里最酸痛就在哪里施灸,艾灸条口穴,用艾条每次灸20~30分钟;条口穴在左右腿各一个,可以两个穴同时灸。

艾灸患处

肩周炎又称为冻肩,就是说寒冷能引起或加重肩周炎,而艾灸有温通经络的作用,能够祛寒止痛,如果在患处施灸,缓解疼痛的效果当场可见。

中医讲痛则不通,不通则痛,并主张以痛为腧,所以我们可以在发生疼痛的地方取穴是最简单最直接的艾灸方式。

配穴

因为肩周炎一般发生在机体开始衰退的时候,尤其是更年期的女性。所以,一些强身健体的养生要穴,也是日常要艾灸的重点。

神阙穴:为任脉上的阳穴,有很好的温阳作用,也是人体的长寿大穴。适合用隔盐灸,也可以用隔姜灸,或手持艾条温和灸。

关元穴:在脐下3寸,也就是肚脐眼直下四指的位置。关元穴有很好的温阳作用,还有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。可以隔姜灸,也可以手持艾条温和灸。

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